六、坚果
坚果是高能量、低糖、富含健康脂肪和蛋白质的零食，具有较强的饱腹感。在军训期间，吃上一把坚果，能够有效补充所需的热量和营养成分。无论是腰果、杏仁还是核桃，它们都是非常方便携带且富有营养的军训必备零食。
七、苏打饼干
苏打饼干是军训期间非常常见的零食。它口感轻松、易于消化，且含有适量的碳水化合物，能够迅速提供能量。因为含有适量的钠，它还能帮助调节体内的电解质平衡，减少因流汗过多引起的体力透支现象。苏打饼干是简单、实用的补充能量零食。
八、能量棒
能量棒是一种专为高强度运动和活动设计的零食。它富含碳水化合物、蛋白质和维生素，能够在短时间内为身体提供大量的能量。在军训期间，能量棒是一种非常高效且方便携带的补充食物，能够帮助学员保持良好的体力和精力。
九、麦丽素
麦丽素是一种富含巧克力与麦片的零食，既美味又具有较高的热量，适合作为快速补充能量的零食。它的口感松脆，吃上一口就能带来一份愉悦感，在军训紧张的节奏中，麦丽素不仅能够补充能量，还能缓解压力。
十、润喉糖
军训过程中，不仅要在户外高强度训练，还要时不时喊口号，容易引起喉咙干涩或不适。润喉糖含有草本成分和薄荷，能够有效缓解喉咙的不适，保持嗓音清爽。它不仅能给喉咙提供舒缓，还能提供一定的糖分，帮助缓解低血糖症状。